引言

对于很多人来说，扁桃体就像一个“磨人的小妖精”。平时默默无闻，一旦感冒发烧，它就开始发炎捣乱，让人难受不已。那么，扁桃体究竟是什么？它除了发炎，还有什么作用？今天，就让我们来揭开扁桃体的“神秘面纱”。

扁桃体：人体的健康卫士

扁桃体，顾名思义，因形似扁桃而得名。它通常指的是腭扁桃体，位于我们喉咙两侧的扁桃体窝里，张大嘴巴就能看到。别看它不起眼，却是人体重要的免疫器官。当细菌、病毒入侵时，扁桃体会产生淋巴细胞和抗体，奋力抵抗，守护着我们的健康。

扁桃体发炎的罪魁祸首

扁桃体发炎是多种因素共同作用的结果，主要包括以下几种：1. 感染：这是最常见的原因，细菌（尤其是乙型溶血性链球菌）和病毒（如鼻病毒、腺病毒）都可能引发扁桃体发炎。2. 抵抗力下降：长期熬夜、压力山大、营养不良等都会导致抵抗力下降，让病原体有机可乘。3. 邻近器官影响：咽喉、鼻腔等部位的炎症也可能蔓延到扁桃体，引发感染。4. 环境因素：季节变化、空气污染、烟雾刺激等都会增加扁桃体发炎的风险。5. 解剖结构和功能异常：有些人扁桃体隐窝较深，容易积聚细菌，引发慢性炎症或反复发作。

关于扁桃体，你需要知道的那些事儿

扁桃体发炎会导致口臭？这是因为扁桃体隐窝容易藏匿食物残渣和细菌，形成散发臭味的扁桃体结石。切除扁桃体会影响免疫力吗？对于成年人来说，扁桃体的免疫功能会随着年龄增长逐渐退化，切除后对免疫力影响不大。而儿童即使切除扁桃体，其他免疫器官也能替代其功能。孩子扁桃体肥大可以不做手术吗？扁桃体、腺样体肥大会导致呼吸道阻塞，影响儿童睡眠、生长发育甚至心血管健康，建议及早手术治疗。

呵护扁桃体，从日常做起

保护扁桃体，要从生活中的点滴做起：1. 保持口腔卫生：早晚刷牙、饭后漱口、定期洁牙，减少口腔细菌滋生。2. 健康饮食：少吃甜食和刺激性食物，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，增强抵抗力。3. 良好生活习惯：规律作息，坚持锻炼，提高身体免疫力。4. 及时就医：如果出现吞咽困难、呼吸不畅、口臭、反复扁桃体发炎等情况，应及时就医，明确诊断，对症治疗。